與人聊天的時候留意對方的回應，同樣的問題，光是聽第一句回答，就可以推測出對方心裡的看法。
比如聊到買房子，有些人會說「怎麼可能在台北買得起房子。」
「淡水八里其實不貴喔～也是台北呀。」
這不僅發生在買房，戀愛、工作，許許多多其實掌握在自己手上的事情，也都敗在自己的想法。
這也許也跟原生家庭有關係。但原生家庭影響的頂多一陣子，絕對不是一輩子。
- 你值得被愛、值得擁有幸福。
- 你值得擁有一份可以發揮所長的工作。
- 你值得擁有財富，並且妥善的運用。
- 你所付出的有一天都會有所回報。
可能很簡單的幾句話，但有幾個人可以很篤定的這樣告訴自己呢？
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這個社會上，許多人連自己都無法肯定，更無法去肯定他人。
更有些握有權力之人，可能為了與你完全無關的原因，進而否定你。
那都不代表你不好，只要不驕傲、不傷害他人，自己必須先欣賞自己，如果連自己都看不見自己的優點，會變成過度依賴他人的眼光與看法。
人生不是社群軟體，不需要靠別人的Like來證明自己的價值。
很喜歡靈媒媽媽的這本書，才疏學淺，無法流暢條列的表達，推薦大家看這本書，練習處理自己的否定句。