批評與否定，是最容易的事情，且人人都可以辦到。
鼓勵與肯定，發自內心真誠的祝福，對方也能明確感受到，溫暖的交流，相較之下很稀有吧。
人人都想成功，人人都想發大財、往上爬。
在這個過程中，可否保有初心，助人且自助的成長。
社群網路發達的現在，放眼望去，說「不喜歡」好像比「喜歡」容易說出口。
愛你的長輩，跟你說「都幾歲了，才賺多少錢」，你跟自己說「都幾歲了，還在XXX」。
投機一點的賭博，風險少一點的投資，再不然創業當老闆。
急於功成名就的背後，快樂嗎？
是否永遠覺得自己不夠好、不夠有錢、不夠成功。
因為否定是最容易的，永遠沒有達到標準的那一天。
自我肯定的人，活在當下的人，珍惜此刻擁有的人，不去擔憂未來的人，好好活著的人，是最稀少的吧。
也許會聽到「你就是不求上進」，「你就是不夠好」這些言詞，說穿了，說出口的人，是否其實是有求於你之人呢。
你上進了，你好了，他永遠不說出口，你就永遠為了「更好的自己」去拼命。
可能某一天發現失去了健康、失去了身邊的人，才發現自己錯過了什麼。
穩穩的，在目前的範圍內，做到自己的最好。不比較、不焦慮，把自己的身體、心靈都照顧好，有誰可以控制的了你嗎？
真心的付出，珍惜一草一木，也記得要杜絕傷害自己的人。
人無完美，也不需要完美，記得每天告訴自己，你已經很好了。